Mgr. Eva Hvorecká4. 5. 20193 minTraining the gut: trénink pro zažívání sportovceZažívací potíže v podobě bolesti břicha, průjmu či zvracení u vytrvalostních sportovců mohou být během výkonu poměrně častou komplikací....
ehvorecka2. 11. 20184 minBezlepková dieta a sportovní výkonnost„Ideálně bez lepku.“ S těmito názory se v určité době roztrhl pytel a převládají také mezi sportovci. Ti často věří, že lepek způsobuje...
ehvorecka18. 10. 20184 minSacharidová superkompenzace a její historieUž v 60. letech minulého století bylo na základě vědeckých studií potvrzeno, že obsah glykogenových zásob ve svalech je limitujícím...