Stránky postupně upravuji k obrazu svému. Podívejte se, co se změnilo a ještě se měnit bude.

více informací »

 

Vážení příznivci zdravého životního stylu,

velmi si vážím toho, že mohu převzít veškerou činnost a spolupráci s vámi po svém kolegovi a zároveň učiteli Mgr. Vlastimilu Chadimovi.

více informací »

 

Vážení příznivci zdravého životního stylu,

dovolte mi, abych vás informoval o trvalém ukončenní činnosti nutričního poradenství.

Služby společnosti Nutricoach byly ve všech směrech ukončeny k 31.12.2014.

Děkuji za pochopení.

S přáním pevného zdraví,

Váš Nutricoach

více informací »

 

Volné radikály, oxidační stres a antioxidanty

Mgr. Eva Hvorecká  |  "Výživářská" terminologie
image for Volné radikály, oxidační stres a antioxidanty

Snad s každým jarem přichází vlna tzv. detoxikačních kúr apod. O co se jedná a proč je toto téma ve výživě tak diskutované? Podívejme se na to pěkně od začátku a vysvětleme si nejprve pojem volné radikály.

čtěte více »


Prázdné kalorie

Mgr. Eva Hvorecká  |  "Výživářská" terminologie
image for Prázdné kalorie
Co to vlastně je?

čtěte více »


Sacharidová superkompenzace a její historie

Mgr. Eva Hvorecká  |  Výživa ve sportu
image for Sacharidová superkompenzace a její historie

Už v 60. letech minulého století bylo na základě vědeckých studií potvrzeno, že obsah glykogenových zásob ve svalech je limitujícím faktorem pro vytrvalostní sportovce. Co je to vlastně svalový glykogen a proč je jeho množství pro vytrvalostního sportovce tak důležité?

čtěte více »